sasa最近去看牙醫！！
把牙齒的茶垢都清乾淨了也洗了牙，做了定期的檢查！！
周醫師說 如果可以 每餐用餐完畢！最好可以刷個牙~這樣牙齒就會健康又漂亮！
目前分類：sasa很想瘦 (4)
- May 15 Sat 2010 08:30
正確刷齒也能一兼二顧~~美白又瘦身
- Apr 23 Fri 2010 09:45
健康瘦身第10天....一個禮拜瘦1kg
- Dec 10 Mon 2007 23:51
我的1小時健身內容
15分鐘 跑步機(跑1.5-2公里) weight fit 80-100 Calori
5分鐘 腳踏車(跑1.5公里) weight fit 20 Calori
5分鐘 手臂運動(50下)
5分鐘 上手運動瘦掰掰肉(20下)
15分鐘 騎馬機
Australia---Working Holiday (3)